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Sábado, Setembro 18, 2021

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Outro feriado nas montanhas nos Alpes do Lago de Genebra

Em um canto dos Alpes, a poucos passos de Genebra e Thonon-les-Bains, Haute-Savoie é uma pequena área que oferece muitas alternativas para esquiar nas suas férias nas montanhas. Se procura algo diferente dos teleféricos e elevadores de esqui plantados nas alturas; se procura uma montanha dinâmica onde pode recuperar a saúde sem passar dias a esquiar nas pistas; se procura outra montanha adequada para fora de pista; então você tem um compromisso nos Alpes do Lago de Genebra. Deixe seus esquis alpinos no armário, eles não vão adiantar nada e, em vez disso, leia!

Férias na montanha de uma forma diferente Disciplina olímpica n ° 1

Iniciação do biatlo nos Alpes

Crédito da foto: les Baroudeurs – https://lesbaroudeurs.fr/

Quando faço as malas em algum lugar, a primeira coisa que gosto de fazer é dar um tempo, dar uma volta e respirar um pouco. Mas o programa que estava reservado para mim neste início de tarde nos Alpes do Lago de Genebra corre o risco de perturbar meus hábitos. Esta atividade se enquadra na categoria de Esportes e até Olimpíadas. Esta tarde estou tentando … Biatlo que combina duas disciplinas: esqui cross-country e tiro ao alvo. Portanto, com um pouco de esforço, devo respirar, mas vou perder o fôlego.

Ficamos de bom humor imediatamente quando vimos Theo se aproximar de nosso instrutor do ESF em seus esquis cross-country. Ele vem com passadas longas, suaves, elegantes, controladas e nem tem pauzinhos para ajudá-lo! Como é possível deslizar tão bem em terreno plano sem barras?

Inauguração do biatlo nos Alpes - Haute-Savoie

Não conte com ele para explicar. Nossa ruivinha bastante robusta não será carregada de grandes teorias para se familiarizar com os fundamentos do esqui cross-country e suas duas técnicas principais: patinação e passo alternado. Este não é o momento de fazer grandes discursos, mas sim de fazê-lo a prática e as alegrias do esqui contanto que você use nossos ótimos esquis e dê algumas voltas nas pistas.

Poderíamos parar por aqui sabendo que já é um desafio ativar o modo “Sport” em esquis de cross-country com neblina em pouco menos de 15 minutos. Mas ainda não acabou! Agora você precisa testar seu tiro de espingarda:

1º desafio : Deite-se no chão e mantenha os esquis colocados e tenha um pouco de graça.
2º desafio : Foco em mirar e atirar (a luz indicadora é preferível a atirar, a iniciação é feita com um rifle laser). Os 5 alvos regulatórios estão a 10 m de nós (50 m para biatletas reais!).
3. Desafio : levante-se rápido e bem!

Depois de testar os dois métodos, é hora de começar a trabalhar. O que poderia ser melhor do que um arquivo pequena competição entre 2 equipes para ter uma ideia precisa dos requisitos desta disciplina olímpica ? 3, 2, 1…. está ligado! Meu colega de equipe de choque (grande para cima Claudia !) e eu dou tudo, rimos, chafurdamos, perdemos muitos gols e…. Nós estamos perdendo. Mas teremos adquirido a certeza de que essa disciplina outrora militar requer duas coisas essenciais para se tornar um campeão: resistência combinada com esqui cross-country e calma no tiro. Vamos, prometo que faremos melhor da próxima vez. 😉

➡️ Em formação Exercícios de biatlo nos Alpes do Lago de Genebra

Théo oferece aulas para crianças e adultos. É adequado para todos os níveis e todas as idades.
O treinamento ocorre na área de esqui cross-country do Plateau des Moises.
O tiro é praticado com pistolas laser, que são mais leves, mais manejáveis ​​e necessariamente menos perigosas do que espingardas.

Mais Informações

Férias na montanha de uma maneira diferente # 2 lições de sobrevivência

Percurso de sobrevivência na montanha nos Alpes

Sobreviva nas montanhas. É um conceito que parece bastante estranho à nossa forma de “consumir as montanhas”. Vamos às montanhas respirar ar puro, descansar, esquiar ou caminhar, mas ninguém pensaria em associar a montanha à sobrevivência. Com exceção de Boris, um bom louco, que vai voltar para você se você perguntar a ele o que ele faz para viver

Eu faço treinamento de sobrevivência e construo iglus.

Com ele partimos com raquetes de neve e pás de neve nas mãos para uma grande aventura digna dos caçadores canadenses.

Curso de sobrevivência de inverno nos Alpes

Não se preocupe, nós o simulamos. Sem expedições polares ou condições extremas para o descanso, já que nesta bela manhã um sol forte e um termômetro flertando com 2 ou 3 ° acompanham nossa caminhada, não nossa sobrevivência de 2 horas.

Se você está procurando uma experiência que o empurre para além de seus limites, você precisa voltar. Este não é o princípio deste curso. Por outro lado, se você quiser:

  • Aprenda a fazer fogo na neve
  • Saber comer no meio do inverno rodeado pela natureza e saborear os líquenes próximos
  • Aprenda a construir um abrigo improvisado
  • Beneficie-se do conhecimento de um Boris perfeitamente experiente que fez várias expedições aos países nórdicos.
  • Entre dois remos, desfrute das paisagens brancas circundantes com suas lindas faixas de pistas de esqui cross-country (área nórdica de Plaine-Joux).

Então .. esse estágio é pra você.

Vivenciar a sobrevivência na montanha é algo que não quero que ninguém faça. Sobrevivência não é um jogo, e se você ainda precisa ser convencido, continue lendo “Acender um fogo” por Jack London. Lendo, nos sentimos mais intensos a inexperiência do homem diante do frio mortal e a “Ele teria matado o cachorro e enterrado as mãos em seu cadáver ainda quente até que o entorpecimento desaparecesse.” Claro, isso é apenas um romance e ninguém (exceto alguns malucos) provavelmente andará abaixo de -70 ° no “grande silêncio branco” de hoje. Mas estas páginas sublimes de Londres mostram toda a fragilidade do homem perante a natureza e sobretudo a necessidade de uma preparação excelente, única promessa de vida. Para você saber o que fazer: entre em contato com o Boris!

➡️ Em formação treinar Curso de sobrevivência com Boris

As fórmulas do Boris são variadas e à la carte. Em particular, oferece noites em bivaques no coração da natureza onde você aprenderá tudo o que mencionei acima na seguinte ordem:

  • 1º dia: Encontro no início da manhã, colocação das malas e saída, piquenique, chegada ao final da tarde no refúgio ou no acampamento / noite
  • 2º dia: excursão fácil para descobrir ou invadir o 2º refúgio ou acampamento ou retorno / noite
  • 3º dia: descida, retorno

Saber mais

Férias na montanha de uma maneira diferente # 3 Contemplação

Lago Vallon em Haute-Savoie

Um lago de montanha, o lugar perfeito para lisonjear minha alma melancólica. Vallon Lake está localizado a uma altitude de 1080 m ele não poderia responder melhor. Foi o resultado de um deslizamento de terra em 1949. No entanto, quando você olha para esta pequena joia de pureza tão perfeitamente integrada à paisagem, você não pode deixar de acreditar que ela sempre esteve lá. Um lago eterno como o cume do Roc D’enfer (2.244 m), que se reflete em suas águas de um azul profundo.

Para completar esta imagem quase sagrada, encontramos a pequena capela de San Bruno, coroada por uma cruz. O lago, os picos cobertos de neve, a capela, todos os ingredientes certamente estão lá para ressuscitar espiritualmente. Aqui nos enchemos de silêncio, serenidade e solidão antes de retomar o curso muito ativo do nosso fim de semana.

Férias de montanha diferentes # 4 adrenalina

Introdução ao Fat Bike nos Alpes

Você conhece a bicicleta gorda? Não? Uma primeira explicação semântica é, portanto, necessária. Vou espalhar a palavra bicicletaVocê entendeu tudo, estamos falando de Ciclismo. Por outro lado, preste atenção à palavra excelente não significa que esta bicicleta é apenas para pessoas com sobrepeso. São as rodas do carro que são “gordas”, que são obesas, até largas. E por uma boa razão, precisamos de pneus grandes para aderência e estabilidade na neve. Pois o objetivo desse primo, não muito longe do mountain bike, é deslizar na neve.

Para quem tem alergia ao mountain bike por acreditar que esse tipo de estrutura só pode ser domada por esquiadores de estilo livre, não fuja! A grande descida é brincadeira de criança! Para provar: 4 iniciantes, 1 hora de carro, várias trilhas e O Falls!

E se você gosta de esportes, não vá! A fat bike está disponível em versão com auxílio elétrico. Isso também é o que testamos. Julgamento? Na subida deixamo-nos levar pela propulsão do elétrico, é simplesmente mágico. Na descida você desce como em esquis, mas em vez de ter os pés doloridos com os sapatos muito rígidos, as nádegas doem um pouco, o selim é de uma bicicleta esportiva e não de um VTC.

Entre cada subida e descida, observamos a luz do pôr do sol atingir seu pico e brilhar com seu último brilho. Estação Hirmentaz ele voltou à sua compostura. Somos apenas nós e alguns esquiadores de fundo.

➡️ Em formação Ótimas práticas de aluguel de bicicletas

1h: 12 €
Meio dia: 30 €
Mais Informações

Umas férias diferentes nas montanhas # 5 como um inuíte

Noite de fondue no iglu

Ele retorna com Boris, que não só sabe como construir iglus de sobrevivência, mas também iglus confortáveis ​​para jantar e até mesmo dormir. Esta noite somos convidados a desfrutar de um fondue. Faça uma refeição quente em um abrigo de neve … encantador o suficiente como uma abordagem para comer um pouco como uma raclette no auge do verão.

Para atingir nosso objetivo Você tem que colocar sapatos de neve, armar-se com a frente e seguir por uma estrada na floresta por cerca de vinte minutos. Na chegada, somos recebidos por uma fogueira crepitante no meio de uma clareira na abóbada celestial, que crepita com estrelas. Boris está lá e nos oferece uma taça de vinho quente.

À nossa frente está a forma maciça do imenso iglu, que oferece espaço para cerca de trinta pessoas. Além disso, um grupo já está sentado lá dentro. Sensação divertida de ouvir pessoas rindo e conversando nesta enorme geladeira externa.

É a nossa vez de fugir. E surpresa, este pequeno casulo gelado é muito confortável. Agradecemos aqui todo o know-how de Boris e seus acólitos. Os bancos são esculpidos em gelo e cobertos com peles de animais (sintéticas) para proteger as nádegas molhadas (e congeladas). As mesas são feitas de grandes blocos de neve congelada cobertos por uma prancha de madeira. O chão é coberto com ramos de abeto para isolar nossos pés do frio. Tudo é iluminado pela luz bruxuleante de dez velas.

É branco de cima a baixo, é frio quando você toca nas paredes, mas estranhamente Você se sentirá seguro e confortável neste abrigo para animais cujas temperaturas estão próximas de zero. No fundo, a maioria dos Inuit pode caminhar da sala de jantar congelada para o quarto congelado a poucos metros de distância (chance de passar uma noite em um iglu).

➡️ Em formação pratique a noite de fondue no iglu

  • Porta-raquete + farol
  • Refeição de fondue no iglu Vacherin Conté
  • Peras– Chocolate – Chantilly – Sapinette
  • Vinhos (1/2 por pessoa)
  • Chá e chás de ervas
  • Digestão caseira
  • Menu adequado para intolerâncias alimentares

Conta 55 € por adulto e 40 € por criança
Mais Informações

Férias nas montanhas de uma maneira diferente # 6 Extremo Norte

Quando veem o musher se aproximando, eles pulam, latem, latem, rolam na neve e balançam o rabo febrilmente. É preciso dizer que este passeio de trenó é para ela a perspectiva de esticar as pernas e se exercitar ao ar livre.

Nossa reação é um pouco mais cautelosa. Divididos entre a emoção e a preocupação, ouvimos com atenção as instruções do instrutor, especialmente o capítulo sobre a travagem, que é a priori a única forma de controlar a ferocidade da equipa. François, nosso guia, nos avisa Ouvir não é a principal qualidade do cão de trenó. Viva o freio, então!

Os 4 trenós estão instalados, os cães estão presos. Ainda não saímos, já reconhecemos todo o poder e energia contidos nessas grandes bolas de pêlo. Você está puxando como um louco e já tem que pisar no freio pressionando os dois pés nele. Caso contrário, corre o risco de ser abordado antes do sinal de partida.

E então vamos embora! É preciso aprender muito rápido a dominar o ritmo dos cães e outros trenós para evitar o mais temido de todos nós, a colisão. Depois de algumas travagens prematuras, a princípio bastante normais, podemos finalmente abandonar-nos às alegrias de esquiar. As paisagens passam e uma certa comunidade parece estabelecer-se entre nós e o animal.

Mas agora as primeiras curvas e o primeiro obstáculo aparecem. Aqui iremos verificar se somos capazes de conduzir. Ano após ano, conseguimos atravessar o buraco e dar meia-volta. uffa Ganhamos autoconfiança, mal ficamos menos alertas e então um dos nossos companheiros (de novo Claudia!) perde o controle. Os cães e o trenó abandonado de seu motorista derretem tudo. Só o espírito combativo e a autoridade do nosso guia poderão acalmar os cães e desvendar a situação.

Saímos um pouco constrangidos, o sonho de uma grande odisseia branca um pouco abalado, mas certamente não abandonado! Da próxima vez é uma grande incursão com mais cães, curvas mais fechadas e subidas íngremes. Não é uma pequena queda que nos faz desistir! Não mas !

➡️ Mais informações podem ser obtidas com o provedor de serviços “Passionsschlitten”

Onde dormir nos Alpes do Lago de Genebra?

La Fontaine d’Argence, casa de hóspedes e eco-casas

Françoise, a proprietária deste grande edifício, exala uma atmosfera mágica. Somos cativados por suas histórias de xamãs (existe!), De boas energias e de conexão mística com a natureza e seus animais.

Ela e o marido compraram a fazenda há alguns anos para morar lá e compartilhar uma estadia pacífica e ecológica com seus hóspedes, tendo o magnífico maciço Hirmentaz como pano de fundo.

Os seus valores ecológicos reflectem-se em quase tudo o que fazem, desde a mesa dos hóspedes à cozinha familiar caracterizada pela simplicidade, passando por uma procura real de qualidade dos produtos sempre biológicos e locais.

No final do jardim, após a horta durante o inverno, um banho nórdico nos espera (e você) para uma hora de relaxamento na água de nascente a 38 °.

★★★ Hotel Le Moulin de l’Eré

Abrindo a porta deste antigo moinho você encontrará as boas-vindas pessoais de Irené e seu inesperado sotaque espanhol, quartos aconchegantes com um toque de montanha, mas sem excessos e, claro, vista para as montanhas em todos os lugares.

Na cozinha, sob a égide do chef Frédéric Molina, cada prato ganha uma nota muito natural, tanto na disposição como no paladar. Eu chamaria este jantar de jardim e foi um verdadeiro abrir de olhos para mim!

Encontre todas as nossas dicas de montanha e caminhadas na Alta Saboia em nossa seção △Destinos△△

Foto da estadia nos lagos alpinos de Genebra

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